Läsnäoloharjoitusten esittely
Helpoin tapa päästä mukaan on aloittaa. Tässä lyhyt esittely mitä pienryhmissä harjoitellaan.
Tässä videolla pääset tutustumaan lyhyesti millaisia asioita Oman läsnäolon harjoituksissa käsitellään
Tule mukaan tiistaisin oman läsnäolon harjoitus iltoihin. Siellä otamme aihe kerrallaan oman itsen tuntemiseen liittyviä tärkeitä aiheita ja opettelemme löytämään erilaisia tapoja kuunnella itseä.
Ajanvaraus linkki löytyy etusivulta. Valitse Vellosta ryhmätunnit.
Tähän tulossa Rauha harjoituksen esittely
Tänne tulossa uusia meditaatio harjoituksia
Helpoin tapa päästä mukaan on aloittaa. Tässä helppoja itsensä kuuntelu harjoituksia, jotka ohjaa hetki hetkeltä kohti omaa itseä