{"id":31,"date":"2025-09-15T23:15:06","date_gmt":"2025-09-15T23:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/?page_id=31"},"modified":"2025-09-15T23:36:11","modified_gmt":"2025-09-15T23:36:11","slug":"hoito","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/?page_id=31","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 kehotulkki tekee?<\/h1>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover alignfull is-light has-contrast-color has-text-color has-link-color wp-elements-45f336affe4c199de1bb53280ff8ff7b\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--60);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--60);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-base-background-color has-background-dim-100 has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-cover-is-layout-873ee6b1 wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7ee84d44 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:65%\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-stretch is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-353c4f5a wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"has-text-align-left has-x-large-font-size\"><strong>Toivoisin ett\u00e4 hoidosta j\u00e4\u00e4 sellainen ajatus, ett\u00e4 kuunnellen ja kunnioittaen voi oppia ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n itse\u00e4\u00e4n ja kehoaan paremmin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-x-large-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle is-style-text-subtitle--1\"><strong>Mit\u00e4 hoidossa tehd\u00e4\u00e4n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hoito pohjautuu hierontaan. Sit\u00e4 voisi kuvailla kehoa kuuntelevaksi hieronnaksi. Kehon jumeja ja kireyksi\u00e4 avataan hierontaottein, sek\u00e4 olemalla l\u00e4sn\u00e4 ja kuuntelemalla kehoa. Hieronnan aikana saattaa l\u00f6yty\u00e4 my\u00f6s tuntuvia kipupisteit\u00e4, joita sitten availlaan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miten kehoa sitten kuunnellaan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kuunnellaanko hetki kehoa? &nbsp;Hengit\u00e4 ja ole l\u00e4sn\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4. Kuuntele. Mit\u00e4 sin\u00e4 tunnet? Mik\u00e4 nousee pintaan ihan miettim\u00e4tt\u00e4? Se voi olla ihan mit\u00e4 vaan, v\u00e4ri, haju, tunne, tyhj\u00e4 olo, paine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keho on viisas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keholla on muisti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kehon muistiin tallentuu tapahtumat ja kokemukset. Eri osissa kehoa on muistissa onnistumiset, ilot ja sattumukset ja traumat.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keho on paras yst\u00e4v\u00e4si:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Viimeiseen asti se yritt\u00e4\u00e4 parhaansa. Kun kehoa ei kuunnella se uskollisesti yritt\u00e4\u00e4 viimeiseen asti palvella ja selvit\u00e4 keinolla mill\u00e4 hyv\u00e4ns\u00e4. Kun keinot ja kompensaatio ja joustavuus loppuu, se on yleens\u00e4 jo v\u00e4synyt. Liikeradat ja kinesioketjut eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 toimi optimaalisella tavalla. Syntyy liikerajoitteita ja kiputiloja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keholla on tieto:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Keho tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 se tarvitsee vapautuakseen ja parantuakseen. Kun kehon kohtaa ja on tilanteessa, jossa se huomioidaan ja sit\u00e4 kuunnellaan, voi huomata, ett\u00e4 sill\u00e4 on hyvin selke\u00e4 tieto siit\u00e4 mit\u00e4 se tarvitsee, jotta tilanne korjaantuu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 kehotulkki tekee?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kehotulkki tukee asiakasta, ett\u00e4 h\u00e4n saisi kosketuksen itseens\u00e4. K\u00e4ym\u00e4ll\u00e4 l\u00e4pi kehon esille tuoman lukon \/jumin\/muiston. Kun on itse l\u00e4sn\u00e4 ja kehotulkki auttaa k\u00e4ym\u00e4\u00e4n l\u00e4pi ja kuuntelemaan kehoa, se voi vapautua lukosta ja p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 vapaaksi varastoidun energian. Siin\u00e4 j\u00e4\u00e4 sitten itsellekin enemm\u00e4n energiaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. &nbsp;Tulevaisuudessa keho voi toimia vapaammin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarvitseeko minun osata jotain?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Intuitiivinen kehotulkki tukee sinua ja auttaa sinua olemaan l\u00e4sn\u00e4 ja kuuntelemaan kehoasi. Sinun ei itse tarvitse mitenk\u00e4\u00e4n olla erityisen tietoinen mist\u00e4\u00e4n. Sinun tarvitsee vain osata hengitt\u00e4\u00e4. Kehotulkki auttaa sinua kohtaamaan lukon\/haavan. Auttaa sinua p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in kysymyksiss\u00e4 ja tukee sinua tiedostamaan kehoasi. H\u00e4n on kanssasi tilanteessa, jota on yksin vaikea n\u00e4hd\u00e4 tai k\u00e4sitell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle has-large-font-size is-style-text-subtitle--2\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:35%\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-stretch is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-73b0033c wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"http:\/\/www.kehotulkki.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ranta.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32\" style=\"aspect-ratio:3\/4;object-fit:cover\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-x-large-font-size\" style=\"line-height:1.2\"><br><br><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit\u00e4 kehotulkki tekee?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-31","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49,"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions\/49"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kehotulkki.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}